건강뉴스2026.09.10질병관리청 신체활동 안내 업데이트…고령층 낙상 예방은 걷기와 균형 활동을 함께 봐요2026년 7월 27일 업데이트된 질병관리청 신체활동 안내는 고령층의 체력에 맞춘 활동과 균형 운동을 설명해요. 낙상 위험과 골절 위험을 나눠 보고, 운동 환경·복용약·집 안 동선을 함께 살펴봐요.
